สวัสดีค่ะทุกคน! ใครที่กำลังจะออกเดทแรก หรือออกเดทมาแล้วหลายครั้งแต่ยังไม่ปังบ้าง ยกมือขึ้น! วันนี้เราจะมาเจาะลึก จิตวิทยาเดทแรก แบบจัดเต็ม เอาใจสายมู(ฟออน) เอ้ย! สายมู(ฟออน)เรื่องความรักกันค่ะ เพราะเดทแรกเนี่ยสำคัญเหมือนประตูบานแรกสู่ความสัมพันธ์เลยนะคะ จะเปิดไปเจอสวนดอกไม้ หรือจะเจอพายุฝน ก็ขึ้นอยู่กับเทคนิคที่เราจะมาแชร์กันในวันนี้แล้ว!
เดทแรกก็เหมือนสนามรบ… เอ้ย! สนามสอบ! ที่เราต้องงัดสกิลทั้งหมดออกมาใช้ ทั้งเสน่ห์ conversation skill และความมั่นใจ แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เราไม่ได้มาให้เครียด แต่มาให้เตรียมตัวให้พร้อม เพื่อสร้างความประทับใจ unforgettable impression ให้กับคู่เดทของเราค่ะ!
จริงๆ แล้ว เรื่องของเดทแรกเนี่ย มีงานวิจัยรองรับเยอะแยะเลยนะคะ ไม่ใช่แค่เรื่องของความรู้สึกส่วนตัวอย่างเดียว (แอบกระซิบว่าการที่เราอินเรื่องดวง มันก็มีหลักการทางจิตวิทยามาอธิบายได้เหมือนกันนะเออ) จากงานวิจัยหลายชิ้นพบว่า การสื่อสารตั้งแต่แรกมีความสำคัญต่อการสร้างความสัมพันธ์แบบโรแมนติก เดทแรกไม่ใช่แค่การทำความรู้จักพื้นฐาน แต่เป็นการอ่าน “สัญญาณ” ว่าอีกฝ่ายสนใจเราหรือไม่ และส่งสัญญาณความสนใจของเรากลับไปด้วย
นอกจากนี้ ยังมีเรื่องของบทบาททางเพศ (gender roles) ที่เข้ามามีอิทธิพลในการเดทแรกด้วยค่ะ ถึงแม้ว่ายุคสมัยจะเปลี่ยนไปแล้ว แต่บางครั้งเราก็ยังเผลอทำตาม “สคริปต์” ที่สังคมวางไว้ให้โดยไม่รู้ตัว เช่น ผู้ชายต้องเป็นฝ่ายเริ่มชวนเดท ผู้หญิงต้องคอยประเมินสถานการณ์ ซึ่งจริงๆ แล้วไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนั้นเสมอไปค่ะ
งานวิจัยยังบอกอีกว่า ผู้หญิงมักจะ “เลือก” มากกว่าผู้ชายในการเลือกคู่เดท และให้ความสำคัญกับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ในเดทแรกมากกว่าด้วยค่ะ แต่ไม่ต้องกลัวนะคะ ไม่ได้แปลว่าผู้หญิงเรื่องมาก แค่เราใส่ใจในรายละเอียดมากกว่าเท่านั้นเอง!
6 เทคนิค จิตวิทยาเดทแรก พิชิตใจตั้งแต่แรกเจอ!
- ตรงต่อเวลา: แสดงความเคารพ และความใส่ใจ
ข้อนี้เบสิคแต่สำคัญมาก! ไม่มีใครชอบคนที่มาสายหรอกค่ะ การตรงต่อเวลาแสดงให้เห็นว่าเราเคารพเวลาของอีกฝ่าย และใส่ใจที่จะมาเจอเขา/เธอ ถ้ามีเหตุสุดวิสัยจริงๆ ที่ทำให้ไปสาย ก็รีบโทร/บอกคู่เดทของเรา และขอโทษอย่างจริงใจนะคะ ความจริงใจนี่แหละค่ะที่จะช่วยกู้สถานการณ์ได้! - ตั้งใจฟัง และถามคำถามที่น่าสนใจ: สร้างบทสนทนาที่มีชีวิตชีวา
เดทแรกไม่ใช่เวทีให้เราขึ้นไปพูดคนเดียวนะคะ! สิ่งสำคัญคือการ “ฟัง” อย่างตั้งใจ และแสดงความสนใจในสิ่งที่คู่เดทของเราพูด ถามคำถามที่กระตุ้นให้เกิดบทสนทนาที่ลึกซึ้งและน่าสนใจ แทนที่จะถามคำถามทั่วๆ ไป เช่น “ทำงานอะไร” ลองถามว่า “อะไรคือสิ่งที่ชอบที่สุดในงานที่ทำ” หรือ “ถ้าไปเที่ยวได้ทุกที่ในโลก อยากไปที่ไหน และทำไม” คำถามเหล่านี้จะช่วยให้เราได้รู้จักตัวตนของอีกฝ่ายมากขึ้นค่ะ
งานวิจัยยังบอกว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่อยากให้คู่เดทเป็นฝ่าย “นำ” บทสนทนา และสร้างบรรยากาศที่สนุกสนาน เพราะฉะนั้น หนุ่มๆ ที่กำลังอ่านอยู่ ลองเตรียมเรื่องที่น่าสนใจไปเล่า หรือชวนคุยเรื่องที่สาวๆ น่าจะชอบดูนะคะ รับรองว่าคะแนนพุ่งแน่นอน! - อย่าพูดถึงแฟนเก่า: อดีตก็คืออดีต!
เรื่องนี้สำคัญมาก! ไม่มีใครอยากฟังเรื่องราวความรักที่จบไปแล้วหรอกค่ะ การพูดถึงแฟนเก่าในเดทแรก อาจทำให้คู่เดทของเราคิดว่า เรายังไม่ move on หรือยังมีปัญหาที่ยังแก้ไม่จบ การเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ๆ ควรเริ่มต้นด้วยใจที่สดใส และเปิดรับสิ่งใหม่ๆ เท่านั้นค่ะ - สนุกไปกับมัน: เปิดใจ และมองโลกในแง่ดี
เดทแรกไม่จำเป็นต้องเพอร์เฟ็กต์เสมอไปค่ะ! บางครั้งเราอาจจะเจอคนที่ใช่ หรืออาจจะไม่ใช่ก็ได้ แต่ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นยังไง สิ่งสำคัญคือการเปิดใจ และสนุกไปกับประสบการณ์ใหม่ๆ ถึงแม้ว่าจะไม่ได้เจอ “เจ้าชาย” หรือ “เจ้าหญิง” อย่างที่หวัง อย่างน้อยเราก็ได้ฝึกทักษะการเข้าสังคม และได้หัวเราะไปกับเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้น จริงไหมคะ? - วางโทรศัพท์ลง: ให้ความสำคัญกับคนที่อยู่ตรงหน้า
ในยุคที่ทุกคนติดมือถือ การที่เราวางโทรศัพท์ลง และให้ความสนใจกับคนที่อยู่ตรงหน้า ถือเป็นการแสดงความเคารพ และความใส่ใจอย่างมากค่ะ ไม่มีใครอยากเดทกับคนที่เอาแต่ก้มหน้าเล่นมือถือหรอกค่ะ! ปิดเสียงแจ้งเตือน เก็บโทรศัพท์เข้ากระเป๋า แล้วตั้งใจฟังเรื่องราวของคู่เดทของเราดีกว่าค่ะ - หลีกเลี่ยงหัวข้อที่ sensitive: สร้างบรรยากาศที่สบายใจ
ถึงแม้ว่าเราอาจจะมีมุมมองทางการเมือง ศาสนา หรือเรื่องการเงินที่แตกต่างจากคู่เดทของเรา แต่ไม่จำเป็นต้องเอามา tranh luận กันในเดทแรกนะคะ ปล่อยให้เป็นเรื่องของการทำความรู้จักกันไปก่อน แล้วค่อยๆ พูดคุยในหัวข้อที่ sensitive เมื่อเราสนิทกันมากขึ้น และเข้าใจมุมมองของกันและกันแล้ว การพูดคุยกันด้วยเหตุผล และความเข้าใจ จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของเราแข็งแรงขึ้นได้ค่ะ
สิ่งที่ผู้หญิงคิด VS สิ่งที่ผู้ชายมอง
อย่างที่เราบอกไปตอนต้นว่า มีงานวิจัยที่ศึกษาเรื่องความแตกต่างระหว่างสิ่งที่ผู้หญิงและผู้ชายให้ความสำคัญในเดทแรกด้วยค่ะ มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง:
- ผู้หญิง: มักจะให้ความสำคัญกับการที่ผู้ชาย “take charge” ในการวางแผนเดท การสร้างบทสนทนาที่สนุกสนาน และการจ่ายเงินค่าอาหาร นอกจากนี้ ผู้หญิงยังมองว่าการที่ผู้ชายพูดถึงอนาคต หรือมีการสัมผัสตัวเล็กๆ น้อยๆ เช่น การจับมือ หรือกอด เป็นสัญญาณว่าเขาชอบเราค่ะ
- ผู้ชาย: มักจะมองว่าการที่ผู้หญิงพูดถึงตัวเองเยอะๆ เป็นสัญญาณว่าเธอสนใจเขาค่ะ
รู้แบบนี้แล้ว เราก็สามารถนำไปปรับใช้ในการเดทของเราได้นะคะ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการเป็นตัวของตัวเอง และสื่อสารความรู้สึกของเราอย่างตรงไปตรงมาค่ะ
เดทที่สองสำคัญกว่าที่คิด!
รู้หรือไม่ว่า งานวิจัยบอกว่า “ความประทับใจครั้งที่สอง” สำคัญกว่า “ความประทับใจครั้งแรก” อีกนะคะ! เพราะมีคนถึง 53% ที่พร้อมจะให้โอกาสคู่เดทที่ไม่รู้สึก “chemistry” ตั้งแต่แรก ในการเดทครั้งที่สอง!
เหตุผลก็คือ หลายคนเชื่อว่า คนเราสามารถ “grow” ในความรู้สึกได้ ถ้าเราให้โอกาสเขา/เธอ ได้ทำความรู้จักกับเรามากขึ้น เพราะฉะนั้น ถ้าเดทแรกไม่ปังอย่างที่คิด อย่าเพิ่งท้อแท้ค่ะ ลองให้โอกาสตัวเอง และคู่เดทของเราอีกครั้ง บางทีความรักที่แท้จริงอาจจะรอเราอยู่ในการเดทครั้งที่สองก็ได้!
บทสรุป: สร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน เริ่มต้นที่จิตวิทยาเดทแรก
หวังว่าเคล็ดลับ จิตวิทยาเดทแรก ที่เรานำมาฝากในวันนี้ จะเป็นประโยชน์กับทุกคนที่กำลังจะออกเดท หรือกำลังมองหาความรักนะคะ สิ่งสำคัญที่สุดคือการเป็นตัวของตัวเอง เปิดใจเรียนรู้ซึ่งกันและกัน และสนุกไปกับทุกๆ ช่วงเวลาที่เกิดขึ้น
จำไว้ว่า ความรักไม่ใช่เรื่องของโชคชะตา แต่เป็นเรื่องของการสร้าง และการดูแลรักษา หากเราเข้าใจ จิตวิทยาเดทแรก และนำไปปรับใช้ในการสร้างความสัมพันธ์ เราก็มีโอกาสที่จะเจอคนที่ใช่ และสร้างความรักที่ยั่งยืนได้แน่นอนค่ะ!
